Фиточай

Чаи для бани

Посещение бани и парилки активно избавляет организм от шлаков и токсинов. Однако по время потения выводится большое количество жидкости. Чтобы избежать обезвоживания и пополнить запас полезных веществ и витаминов в организме, рекомендуем использовать чаи для бани. Чтобы сохранить ценность содержащихся в чае веществ, заваривайте напиток только на чистой воде.

Чаи для бани и сауны употребляют только в горячем и теплом виде и повторно не заваривают. Соблюдайте правила употребления лечебных фиточаев: перед парилкой можно пить тонизирующие чаи (шиповник, брусника). 

В бане и сауне разрешается пить потогонные витаминные чаи (вишня, смородина, клубника, чай из липового цвета, ромашки, травы зверобоя) и лечебные чаи из расторопши, Иван-чая. 

После бани выбирайте успокаивающие чаи: настой дущицы, мяты.

Мы призываем относиться к употреблению чаев в бане с аккуратностью. Многие травы содержат сильнодействующие компоненты, способные оказать мощное влияние на организм. При наличии хронических болезней перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.