Эфирные масла и ароматизаторы
00:13:29 - 02.12.2024
00:13:29 - 02.12.2024
00:13:29 - 02.12.2024
Ароматерапия эфирными маслами в бане
В старину мудрые люди знали: от каждой хвори найдется своя лечебная трава, впитавшая солнце и природную силу. Если отвар целебных трав заварить и вылить на горячие камни, оздоравливающий пар поможет восстановить силы, избавиться от простуды, кожных напастей. С появлением эфирных масел появились эффективные технологии точечного воздействия на слабые системы организма. Правильно подобранный букет масел может вылечить от астмы, снять воспаление кожных покровов, уменьшить воспаление внутренних органов, обладают диуретическим действием, снимают усталость, улучшают настроение и, конечно, обладают рядом косметических эффектов.
Популярные рецепты ароматерапии:
1. При простудных заболеваниях
- Масло эвкалипта – 4-5
- мяты– 4-5
- ели – 3
2. При расстройствах нервной системы и депрессиях
- Масло апельсина – 3
- иланг-иланга – 3
- бергамота – 4-5
3. При затрудненном дыхании при простудах
- Масло эвкалипта – 5
- бергамота – 10
- мяты– 5
- мирты – 5
4. Для оздоровления кожи
- Масло лаванды – 4
- лимона – 3
5. От «апельсоновой корки», целлюлита:
- Масло лимона – 7
- мандарина – 5
- можжевельника – 5